近几年来不孕不育的发病率越来越高，给许多家庭带来很大的痛苦。那么到底女性如何预防不孕不育?

　　1、讲究个人卫生

　　要勤洗澡，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤和长时间没穿的内裤，穿之前要洗一洗曝晒;穿透气好、吸湿强的纯棉内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

　　2、外阴洗剂及卫生巾的选择

　　购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

　　3、充足的睡眠与合理的性生活安排

　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高。

　　4、养成便前洗手的好习惯

　　人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　温馨提示：不孕症给许多家庭带来的伤害搜是很大的，特别是心理伤害，找准病因治疗不孕是很有必要的，再就是，不孕症也是可以预防的。做好疾病的预防就能在很大程度上加快恢复。