大家都知道女性朋友在怀孕以后的过程中，各个阶段都存在着安全隐患，比如说流产。有些患者的妊娠症状十分明显，且严重。随时面临着流产的可能性。那么究竟流产是怎么造成的，我们有哪些办法能够有效的避免流产的发生呢，请看下文。

　　习惯性晚期流产常为子宫颈内口松弛所致。多由于刮宫或扩张宫颈所引起的子宫颈口损伤，少数可能属于先天性发育异常。

　　指导意见：

　　习惯性流产以预防为主，在受孕前，男女双方都应到医院做仔细的检查，包括生殖器检查及必要的化验。已经妊娠者也要按照医生的指导针对原因进行不同的安胎处理。我建议你多注意下面的问题：

　　1.生活规律：起居以平和为上，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外，孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。

　　2.合理饮食：孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。

　　3.注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

　　4.保持心情舒畅：尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

　　5.定期做产前检查：孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

　　6.慎房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

　　以上就是有关习惯性流产的相关介绍，通过上面的介绍，我们已经知道了。这些都是孕妇需要注意避免的，尤其是这些条件同时产生，此时就很容易产生流产的症状。孩子的事情，可以说是关乎孩子生死的，一定要认真对待，保证孩子的顺利出生。